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Spartan-OCR
“Sono Coach Atzeni, ideatore del metodo FSP ‘Functional Strength Program’. Da 24 anni lavoro nel settore dello sport e nell'industria del fitness: sono stato preparatore atletico di squadre di hockey, basket, calcio, oltre che di atleti professionisti e di amatori di ogni livello sportivo. Frutto di anni di esperienze personali e vittorie sul campo, Il metodo FSP OCR - Spartan, è il programma studiato per prepararti adeguatamente e permetterti di portare a casa risultasti importanti. Che tu sia un Open o un Elite troverai il programma giusto per te.
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Spartan Deka
The Spartan DEKA
Deka dal Greco che significa Dieci.
Il primo programma dedicato a questo nuovo format Spartan.
Con le 10 DEKA Zone, sarai testato sul tuo livello fisico a 360°, sollevamenti, trasporti, spinte, tirate, salti, step, arrampicarsi e burpees e le tre fasi aerobiche – row, ski, e bici.